CURAR E SENTIR NOSSAS EMOÇÕES
As pessoas não gostam quando os outros choram, ou estão feridos, deprimidos ou com raiva. Faz-nos desconfortáveis. Nós não sabemos o que fazer. A razão pela qual não sabemos o que fazer é que são desconfortáveis expressar essas emoções de nós mesmos. Há muitos assim chamadas emoções negativas: raiva, tristeza, mágoa e desgosto. Podem fazer-nos desconfortáveis, mas eles servem a um propósito. E se não podemos permitir-nos sentir estes, então não podemos experimentar qualquer emoção, como alegria, felicidade e paz.
Algumas pessoas acreditam que elas nunca se irritam e que sua vida é calma e feliz. Infelizmente, quando nós não sentimos qualquer emoção negativa, normalmente é porque tentamos cortar todas as nossas emoções. Quando isso acontece, nossa vida calma e tranqüila é baseada em uma determinação inconsciente de sentir nada. E sem as nossas emoções, não estamos vivendo.
Sem o nosso corpo emocional, o nosso eu emocional, nós literalmente não podemos curar, e não podemos evoluir espiritualmente. Para avançar em nosso próprio caminho espiritual, nós devemos ser capazes de sentir.
Quando aprendemos um novo conceito espiritual, devemos primeiro entendê-lo mentalmente. Dizemos a nós mesmos: "Ah, sim, isso faz sentido. Vejo." E, no entanto, não vemos. Sabendo que algo em nosso corpo mental não significa nada até nós a entendemos em nosso corpo emocional. Isso leva à integração do conceito nas nossas vidas e no mundo, que então impulsiona nosso crescimento espiritual. Compreensão intelectual não é suficiente.
Em nossa sociedade somos ensinados a viver "em nossas cabeças." Valorizamos processos intelectuais, e nós somos ensinados que os processos emocionais levam ao irracional, ou mesmo histéricos. As mulheres em particular, são desencorajadas a expressar a inteligência emocional no trabalho. Como resultado, muitas pessoas têm dificuldade com a compreensão emocional, porque nunca experimentou. Uma pessoa pode estar deprimida literalmente a sua vida inteira e não saber, porque nunca experimentou o que é a verdadeira felicidade. Assumimos que o nosso status pessoal é normal, e que somos felizes, mesmo que estando profundamente irritado ou triste.
Então, se nós não sabemos que nossas emoções são verdadeiras, ou se não sabem que nós escolhemos não a senti-las, como vamos começar a sentir novamente? A resposta está com Deus. O universo conspira sempre para nos ajudar a voltar para Deus, e compreensão emocional desempenha um papel importante. Naturalmente, o Universo vai ajudar-nos a alcançar esse objetivo, dando-nos pensamentos, idéias, amigos, ou um livro cair da prateleira. Nosso desafio é prestar atenção a essas orações respondidas e optar por abrir a porta do nosso eu emocional.
Quando começamos a abrir a porta, nós vamos sentir as nossas emoções negativas, as que tenho evitado. A raiva, a mágoa, a tristeza, a tristeza que nós engarrafado dentro de quem sabe quanto tempo. O poder desses sentimentos pode sentir esmagadora na primeira, mas é essencial que você se move através deles. Os sentimentos negativos não são para sempre. Eles não são ruins. Eles não vão te matar. Eles são apenas os seus sentimentos. Eles são parte de você.
Depois de ter honrado os seus sentimentos negativos, você será capaz de experimentar todas as "positivas" no espectro de emoções humanas: a felicidade, alegria, contentamento, e muitos outros. Eles existem para você. Mas o fundamental é que você deve estar disposto a experimentar as suas emoções negativas. Ao fazer isso, você será capaz de libertá-los. Isso não quer dizer que você nunca vai se sentir triste novamente. Isso significa que você vai saber quando ela vem, senti-la, e superá-la de volta a alegria. A alegria está sempre disponível para nós quando nos permitimos sentir. A alegria é também a forma como nos relacionamos com Deus, porque é o nosso estado natural. Mas temos de caminhar através da porta emocional para chegar lá.
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